Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
gross405
Jurnal
14 Jan 14
Jurnal gross405, 14 Jan 14
Profil gross405
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2014
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
19,5 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 14 Januari 2014:
1432 kkal
Lemak: 108,24g | Prot: 96,35g | Karb: 22,77g.
Makan Siang:
Wendy's Ranch Sauce, Wendy's BLT Cobb Salad (Half-Size).
Makan Malam:
Pork Spareribs.
Camilan/Lainnya:
Honey Roasted Peanuts.
lagi...
2702 kkal
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan gross405
Lihat Riwayat Lengkap