Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1462 kkal
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Lemak: 48,58g | Prot: 88,37g | Karb: 164,27g.
Makan Pagi: Café Cortado, Zespri Kiwi Green, Alpro Lima Limón, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. Sebelum Makan Siang: Dolce Gusto Cortado, Lidl Tortitas de Arroz , Ciruela. Makan Siang: Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Pepino, Hacendado Pollo Desmenuzado, Hacendado Picatostes Tostados, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Iceberg Lavada, Hacendado Fresa o Freson, Aceite de Oliva. Setelah Makan Siang: Carrefour Bio Semillas de Chía, Hacendado Arándanos Enteros , Carrefour Yogur Frutas del Bosque 0%. Makan Malam: El Piponazo Pipas, Hacendado Fresa o Freson, Royal Gelatina Light , Tomates, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Alas de Pollo Partidas. Camilan/Lainnya: Valor Chocolate Negro 92% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Café con Leche Descafeinado. lagi...
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1616 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 49 menit, Tidur - 7 jam dan 11 menit. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan silviavaldes75
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