Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 134,25g | Karb: 171,24g.
Makan Pagi: Булочки дю с отрубями, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ. Makan Malam: Фарш Индейки (Приготовленный), Болгарский Перец, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лук, Магнит Морковь Свежая, Треска Отварная. Camilan/Lainnya: Булочки дю с отрубями, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Sunan Оливки на Гриле, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|