Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 127,81g | Prot: 111,86g | Karb: 36,93g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Walnussöl, Bodymed Aminoli. Makan Siang: Damhus Bratwurst, Damhus Käsegriller, Aubergine, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Brändle Traubenkernöl. Makan Malam: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Walnussöl, Bodymed Fetoli. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|