Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 48,70g | Prot: 26,77g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Boczek, Chleb Żytni. Makan Siang: Murzynek, Frytki. Makan Malam: Chleb Żytni, Leczo. Camilan/Lainnya: Wedel Ptasie Mleczko, Koral Rożek Śmietankowy. lagi...
|
|
2144 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 30 menit, Berbelanja - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolka_132
|