|
🥳Yeah😁
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 97,26g | Karb: 197,48g.
Makan Pagi: Schweizer Käse (Fettarm), Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Arla Skyr Vanille , Sweet Valley Fruchtcocktail. Setelah Sarapan: Mandeln. Makan Siang: Duplo Duplo, Coppenrath & Wiese Landbrötchen, Böklunder Pastrami, REWE Feine Welt Trüffelsalami, Arla Skyr Vanille , Sylter Kirschgrütze. Makan Malam: Ener Bio Kartoffelpüree, Dennree Bio-Erbsen und Möhren , Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Haribo Colorado, Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hui - im Urlaub abnehmen, das gibt’s auch nur bei dir 😉 👌
06 Mei 21 oleh anggota: anlicaal
|
07 Mei 21 oleh anggota: Huhu!123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huhu!123
|