Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 176,10g | Karb: 141,41g.
Makan Pagi: Alnatura Bio Dinkelmehl, M-Budget Magerquark, Ei, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral. Makan Siang: Zucchini, Sonnenblumenöl, Migros Reis Carolina, M-Classic Maiskörner, Léger Hackfleisch. Makan Malam: M-Budget Magerquark, Mymuesli 40% Proteinmüsli, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|