Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 39,72g | Prot: 94,16g | Karb: 63,85g.
Makan Pagi: Weintrauben, Elite Skyr Bourbon Vanille, Ja! Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Ener Bio Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. Makan Malam: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Ja! Junge Erbsen. lagi...
|
|
1750 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|