Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 97,10g | Prot: 124,47g | Karb: 141,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Виноград, Банан. Makan Siang: Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичная Лапша (Приготовленная), Кофе с Молоком. Makan Malam: Бисквитный Двор Торт Творожный, Золотой Резерв Коньяк, Салат с Курицей и Ананасами, Шашлык из Свинины. lagi...
|
|
2155 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alena Pole
|