|
Какой же я умничка! ☺😁 Все таки здорово ощущать себя этаким эталоном😇
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 106,06g | Karb: 298,20g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр, Сливочное Масло, Бояр Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Пирог с Капустой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир, Манник. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingeneriche
|