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Jurnal josi zeppen Ú, 03 Mei 21

E voltamos a estaca 0 pela 10 vez ? 😣😂
Não sei se me frustro ou se comemoro ? Mais a felicidade de poder recomeçar , é tudo de maravilhoso ❤️🙌. Amanha é dia ❤️🙏🏻
Boa sorte pra im denovo 🙌❤️
86,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 21,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Mei 2021:
1143 kkal Lemak: 41,29g | Prot: 32,67g | Karb: 158,12g.   Makan Pagi: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Café com Leite e Açúcar, Margarina, Pão Caseiro. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Frango (Empanado e Frito). Makan Malam: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Nestlé Cappuccino Alpino. lagi...
145 kkal Latihan: Mengemudi - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Não é estaca zero não, meu anjo. Vc já tem a experiência acumulada e isso faz muita diferença! 
03 Mei 21 oleh anggota: Nilton139
Muito obrigada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 
04 Mei 21 oleh anggota: josi zeppen Ú

     
 

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