|
Наконец-то! Первая цифра 6! Ещё 9,7 кг и я достигла цели)
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 96,79g | Prot: 100,20g | Karb: 16,38g.
Makan Siang: Инди Голень Индейки, SPAR Сыр Сливочный 50%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Каждый День Кокосовая Стружка, ЭГО Сметана 20%, Балтком Творог 9%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|