Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 180,61g | Karb: 151,87g.
Makan Siang: Garoto Baton Branco, Pimentão Vermelho, Molho de Tomate Caseiro, Brócolis, Campo Bom Cogumelos em Conserva, Só Minas Manteiga sem Sal , Tio João Arroz Branco, Kaique Parmesão Ralado , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nat Filé de Peito Fatiado. Makan Malam: Bela Ischia Suco de Goiaba, Cenouras, Pepino Japonês, Batata Inglesa, Seara Filezinho Suíno. Camilan/Lainnya: Perdigão Presunto Cozido, Vale do Sol Pão Integral com 20 Grãos, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|