Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 167,45g | Karb: 123,46g.
Makan Pagi: Бахетле Сыр Эльбирро, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Bushido Кофе, Лента Авокадо, Окей Масляная Рыба, Бахетле Хлеб Зерновой Томленый. Makan Siang: Parmalat Молоко 1,8%, Bushido Кофе, Gullon Digestive, Kultlab Сывороточный Протеин, Молочная Кухня Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Сады Придонья Пюре Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bushido Кофе, Лента Печень Говяжья, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Яйцо. Camilan/Lainnya: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Bushido Кофе, Куриное Филе на Гриле, Бахетле Хлеб Зерновой Томленый, Бахетле Сыр Скаморца 40%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elena kut
|