Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
59,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2167 kkal
|
Lemak: 96,35g | Prot: 213,59g | Karb: 79,64g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква , Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Полностью Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SashaDadekina
|