Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 64,65g | Karb: 152,05g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Кофе Латте. Makan Siang: Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Банан. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Картошка Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|