Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 59,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2410 kkal
|
Lemak: 88,24g | Prot: 109,45g | Karb: 296,61g.
Makan Pagi: Piña, Arepa con Queso, Changua. Makan Siang: Auyama, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Arepa, Quaker Avena en Hojuelas . Camilan/Lainnya: Galleta. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvp10
|