Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 114,37g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Vitória Queijo Minas Padrão, Mamão Papaia, Café, Pão Integral. Makan Siang: Molho Vinagrete, Tangerinas, Batata Doce, Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Sadia Nuggets de Frango Tradicional . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crics
|