Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 95,43g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Albicocche , Penny Market Pane 4 Cereali, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Makan Siang: Amadori Coscia di Tacchino , Piselli Cotti, Riso Integrale. Makan Malam: Panzerotto al Forno. Camilan/Lainnya: Barretta Proteica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beppelare
|