Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 49,84g | Karb: 129,63g.
Makan Pagi: Pantera Lentejas. Makan Siang: Lechosa, Aceite de Coco, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Pantera Lentejas. Makan Malam: Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Aceite de Oliva, Torondoy Mantequilla con Sal , Topocho, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|