Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 18,21g | Prot: 54,52g | Karb: 162,56g.
Makan Pagi: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Daun Melinjo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kulit Melinjo, Fortune Minyak Goreng Sawit, Santan, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Kurma, Lalapan, Es Teh, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amuluukhul
|