Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 181,58g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Таркос Пиво Tomato Motato, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. Makan Siang: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Виктория Свиная Вырезка. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбные Котлеты, Томатный Сок, Пиво. Camilan/Lainnya: Даниссимо Shake It Easy со Вкусом Сорбента из Сочной Чёрной Смородины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Филе Тунца Натуральное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|