Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 96,81g | Karb: 111,51g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Good Food Чернослив без Косточки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Чай, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Makan Malam: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Помидоры, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Куриная Печень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки, Good Food Чернослив без Косточки, Чай. Camilan/Lainnya: Груша, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|