Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
128,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2637 kkal
|
Lemak: 106,62g | Prot: 84,35g | Karb: 344,32g.
Sebelum Sarapan: Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Everyday Value Double Strength Apple & Blackcurrant Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Pagi: Butter (Salted) , Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, White bread. Sebelum Makan Siang: Pears . Makan Siang: Bolognese, De Cecco Linguine, Flora Light, White bread. Setelah Makan Malam: The Fabulous Bakin' Boys Sticky Toffee Muffins. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luke Andrews
|