Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 75,62g | Prot: 77,31g | Karb: 114,09g.
Makan Pagi: Гречневая Каша с Молоком, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Вареное Яйцо, Бондюэль Галеты Овощные. Makan Siang: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Bucheron Трюфель с Цельным Фундуком, Куриный Суп, Dolce Granto Сыр Пармезан. Makan Malam: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Славица Советский Сливочный Пломбир, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|