Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 55,59g | Karb: 184,59g.
Makan Pagi: Яйцо, Emin Sucuk, İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Dost Süt, Bim Хлеб Цельнозерновой, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Makan Siang: Семки Бим, Mis Vanilyalı Dondurma, Sütaş Süzme Yoğurt, Kebir Tereyağ, Начинка для вареников 10 гр, Тесто пельменное 10 гр. Makan Malam: Bim Günlük Süt, Инжир Шок, Борщ с Говядиной, Sütaş Süzme Yoğurt, Лаваш. Camilan/Lainnya: Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленое Яблоко, Bim Kuş Lokumu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|