Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2956 kkal
|
Lemak: 115,64g | Prot: 161,93g | Karb: 295,98g.
Makan Pagi: Milbona Protein Bar, AH Goed Begin, Lidl Choco Nussa, Tastino Meerzaden Beschuit. Makan Siang: Lidl Choco Nussa, Waldkorn Classic, AH Goed Begin. Makan Malam: Melkunie Protein Vanilla, Kania Teriyaki Sesam Woksaus, Go Tan Whole Wheat Noodles, Jumbo Kiphaasjes. Camilan/Lainnya: Melkunie Protein Shake Raspberry & Strawberry, Snickers Snickers Crisp. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|