|
Вчера случился незапланированный читмил. Друзья пригласили отдохнуть на природу. Было вкусно и весело😊😉👍😁
Сегодня привесик. И разгрузочный день. Есть не хочется совсем.
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 111,37g | Prot: 97,85g | Karb: 207,72g.
Setelah Makan Siang: Травяной Чай, Spell Солёная Карамель, Сырники, Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Lago Вафли с Шоколадной Начинкой, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, ПК Хлебопром Мафин с Вишней "Чоко", Агропрод Соевый Продукт Тофу, Куриные Бедрышки (Запеченные). Setelah Makan Malam: Zentis Марципановый Батончик в Черном Шоколаде, Jolino Персик в Малиновом Желе, Снек Драйв Миндаль Жареный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|