Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2014
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
918 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 86,29g | Karb: 77,57g.
Makan Pagi: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Basil, Minced Garlic, Egg, Fresh Express Baby Spinach, Scallions or Spring Onions, Egg Substitute (Liquid), Cacique Soy Chorizo. Makan Siang: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Basil, Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Fresh Express Baby Spinach, Sargento Classic Mozzarella & Provolone Cheese, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Makan Malam: Red Tomatoes, Minced Garlic, Safeway White Whole Mushrooms, Kale (Cooked), World Catch Tilapia Fillets. Camilan/Lainnya: Brach's Peppermint Christmas Nougats. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astraea82
|