Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2014
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 68,08g | Prot: 152,21g | Karb: 206,61g.
Makan Pagi: myofusion, hero diet, misura fette, zymil. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Uovo, Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Valfrutta Fagioli Borlotti, Grana Padano Grana Padano, Green Olives, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Ventura Datteri al Naturale. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|