Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 82,50g | Karb: 88,73g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fol Epi Legere, Gurke (Geschält), Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Bofrost Mini Salchichas Krakauer, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst. Makan Malam: Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts Pausen Cracker, Bofrost Däumling Vanille, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, DM Bio Quinoa Gepufft, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kölln Haferflocken, Ehrmann High Protein Drink, Teekanne Mediterraner Pfirsich, Ehrmann High Protein Natur, DM Bio Dinkel Gepufft, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|