Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1741 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 56,64g | Karb: 264,13g.
Makan Pagi: Shinmai Jusmine Rice Cracker, Mango, Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned) , Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู, Onions , Garlic , น้ำพริกมะขามสด, Ezygo Garlic Fried Japanese Rice with Grilled Chicken Teriyaki. Makan Siang: Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Misura soy crackers. Makan Malam: Korean Cabbage Kimchi, Chau Sua (เจ้าสัว) Pork Floss หมูหยอง, Mango, Mix rice2, House of Tsang Thai Basil Stir Fry Sauce, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Thai Pork Ball ลูกชิ้นหมู. Camilan/Lainnya: 한울 꼬마 맛김치, Mango , Green,Unripe, Cp Chicken Franks Sausage, Yumyum Instand Noodle Tomyum Shrimp Creamy. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|