Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 107,80g | Karb: 53,45g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Снежок Кефир 2,5%, Творог 5%, Хлеб Бородинский, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Мистер Хе Морковча, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны в Сметане, Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|