Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 203,02g | Karb: 216,49g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane alla Segale. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Funghi Champignon, Esselunga Uova. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|