|
сегодня 53.3! С трудом идет похудение моё 🙂🙃
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 88,05g | Prot: 82,54g | Karb: 271,99g.
Makan Pagi: Мёд, Nutley Паста Арахисовая Классическая, КампоМос Колбаса Докторская, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, СибХлеб Хлеб Урожайный. Makan Siang: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Тропический Микс. Makan Malam: Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Юбилейное Печенье, SPAR Салат из Капусты с Редисом, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элен_55
|