Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 68,00g | Prot: 177,48g | Karb: 270,52g.
Makan Pagi: Milsa Magere Melk, Clean Nutrition Whey Protein . Makan Siang: Body & Fit Creatine , AH Pitloze Witte Druiven, Milsa Magere Melk. Makan Malam: Boni Hondstongrolletjes, Lidl Varkenslapje, King's Crown Erwten en Wortelen, King's Crown Witte Asperges, King's Crown Champignons in Schijfjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Candico Kandijsiroop Donker, Pannenkoeken, Everyday Emmental, Solo Solo Bakken en Braden, Broccoli, Roerei. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Impaaz
|