Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 124,48g | Karb: 138,96g.
Makan Pagi: Вологодское Льняное Масло , Увелка Ячневая Каша Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая Каша на Воде, Оладьи из грудки. Makan Malam: Брюссельская Капуста, Брокколи, Кабачок Гриль, Оладьи из грудки. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena19510
|