Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 141,86g | Prot: 75,73g | Karb: 61,65g.
Makan Siang: Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Abóbora Cozida, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Makan Malam: Frimesa Banha de Porco, Frimesa Banha de Porco, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Catchup , Zona Cerealista Farinha de Amendoim, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Perdigão Presunto, Ovo, Queijo Minas. Camilan/Lainnya: Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan livia barbosa pinheiro nogueira
|