Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 101,86g | Karb: 181,05g.
Makan Pagi: 과일 참외, 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Makan Siang: 화오미 마라샹궈. Makan Malam: 김치볶음밥, 고등어구이. Camilan/Lainnya: 아몬드, 머슬팜 컴뱃 프로틴바, 약과, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forhenny
|