Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 56,05g | Karb: 48,97g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 高麗菜, 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）, 番茄炒蛋, 白切雞. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）, 鳳梨. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|