Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 174,71g | Karb: 57,97g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 鮪魚蛋餅, 荷包蛋. Makan Siang: 炸雞塊. Makan Malam: 即溶乳清蛋白(珍珠奶茶), 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|