Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 66,07g | Prot: 87,16g | Karb: 56,62g.
Makan Pagi: Грейпфрут, Укроп, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Жареное Яйцо, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями , Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе с Молоком. Makan Malam: Говядина Отварная, Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|