Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 74,74g | Prot: 102,82g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: Sopa de Verduras, Cebollas, Champiñones, Espinacas, Oroweat Thins Multigrano, McCormick Mayonesa (10g), FUD Queso Gouda Rebanado, Tocino, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Nature's Heart Almendra Café, Jamón Pechuga de Pollo (Marietta), Huevo Frito, Espinacas, Pimiento Rojo, Champiñones, Crema de maní, Oroweat Thins Multigrano, Tocino, Plátano, FUD Queso Gouda Rebanado, McCormick Conserva de Fresa Light . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan draculoid
|