Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 52,65g | Karb: 142,57g.
Makan Pagi: Grapefruit, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Mission Avocado, Egg, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ancient Nutrition Keto Collagen. Makan Siang: Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Grapefruit, Boiled Egg, Ralphs Brussels Sprouts, Cava Cabbage Slaw. Makan Malam: Fried Plantain, Brussels Sprouts. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|