Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 75,20g | Prot: 161,98g | Karb: 215,21g.
Makan Pagi: Hirz Cottage Cheese, Croissant. Makan Siang: Alnatura Couscous, Arugula (Rocket) , Celery , Zucchini , Oh! Salatkäse, Bell Peppers, Shrimp, Coop Quinoa. Makan Malam: Alnatura Couscous, Coop Quinoa, Shrimp, Zucchini, Arugula (Rocket), Oh! Salatkäse, Bell Peppers, Celery. Camilan/Lainnya: Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Weight Watchers Camembert , Tortilla, Thomy Mayonnaise Light, Cucumber, Celery . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|