|
После читдэя +700 гр.
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 257,04g | Karb: 154,40g.
Makan Pagi: Гренки Домашние, Яичный Белок, Яичница, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Лента Торт Медовик. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Heinz Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Макси Рулет Куриный Запеченный, Лента Торт Медовик, Увелка Гречка Вареная, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Яблоко, Пепси Пепси Лайт. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|