Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 44,84g | Prot: 73,24g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Räucherlachs, Milbona Quark 20%, Walnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Ei, Hafer. Makan Malam: Mischgemüse, Gut & Günstig Wildlachs . Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsenchips, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|