Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 155,83g | Karb: 161,70g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Honigmelonen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Ita-San Udon Nudeln, Schweinefleisch, Pute, Rindfleisch, Lachs, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Landliebe Quitten Gelee, Blini. lagi...
|
|
2970 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Nordic Walking - 1 jam, Aufräumen - 30 menit, Staubsaugen - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|