|
ровненько
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 68,18g | Karb: 170,85g.
Makan Pagi: Сметана , Домик в деревне Молоко 3,5%, Вафли из кабачков, Ашан Сыр Российский 50%, Буше Каша Пшённая на Молоке, Смак Икра Минтая Стерилизованная, Каравай Хлеб Дачный, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Верная Цена Слива Сушеная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Суп из Семги. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Апельсин, Говяжья Котлета на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|