Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Mei 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 179,80g | Karb: 391,72g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Choco Krispies, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Dulano Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Kartoffelpüree, Valess Vegetarische Schnitzel. Makan Malam: MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Haribo Goldbären, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|